www.lesnympheas.com - pharmacies de garde, conseil santé, conseil pharmaceutique, homéopathie, aromathérapie, phytothérapie, fiches santé, Pharmacie Les Nympheas à Sainte Foy les Lyon en Rhône Alpes

> Les fromages à pâte cuite :
gruyère, cantal, édam, mimolette...

> Le beurre cru :
en petite quantité

> Les viandes maigres :
viandes grillées ou rôties, le jambon blanc maigre, le blanc de volaille

> Les poissons maigres :
poissons cuits au four ou au court-bouillon

> Oeufs :
à la coque, durs, mollets

> Les biscottes ordinaires, pain blanc grillé, corn flakes

> Les pâtes, riz blanc, semoule

> Les pommes de terre :
cuites à l'eau

> Les produits sucrés :
la gelée de fruits, le miel, le sucre, les pâtes de fruits, les biscuits de Savoie, génoise, boudoirs, meringues, chocolat à croque.

> L’eau non gazeuse, les tisanes, cafés ou thés très légers, le vin rouge coupé d'eau

> En assaisonnement :
jus de citron filtré et huile de table.

> Les laitages :
lait, yaourts, fromages blancs, fromages à pâte molle (camembert…) et toute préparation contenant du lait (béchamel, crèmes…)

> Viandes et poissons gras :
viandes ou poissons en sauce, la charcuterie.

> Oeufs :
au plat et omelettes.

> Les céréales complètes, pains, les légumes secs ( lentilles, haricots blancs)

> Tous les légumes verts :
crus ou cuits et les pommes de terre (sautées ou frites)

> Tous les fruits :
cuits ou crus, les confitures (sauf gelées), les noix, noisettes...

> Les pâtisseries grasses, à la crème, les glaces et sorbets

> Toutes les boissons gazeuses ou alcoolisées.

> Les assaisonnements :
épices, fines herbes, ail, oignons, vinaigre, moutarde, cornichons, olives.